<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </title>
	<atom:link href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com</link>
	<description>ANKARA&#039;DA</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 Jun 2021 10:19:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.14</generator>

<image>
	<url>https://www.ingilizce-yazokulu.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-KIDS_SUMMER_SCHOOL-512x512-1-32x32.jpg</url>
	<title>İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </title>
	<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yaz Okulunu Faydalı Geçırmek</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulunu-faydali-gecirmek/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulunu-faydali-gecirmek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 10:11:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Summer Programs]]></category>
		<category><![CDATA[Ankara yaz okulu]]></category>
		<category><![CDATA[İngilizce Eğitimi]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz okulunun faydaları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=939</guid>

					<description><![CDATA[<p>Çocuklarımızın yoğun geçen okul programları akabinde ne yapacağız karmaşası yaşanacak ilkbahar ve yaz dönemlerinde onları sıkmadan faydalı hale getirerek yeni dünyaları şehrinizde keşfetmesini sağlamak iyi bir fikir olabilir mi?</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulunu-faydali-gecirmek/">Yaz Okulunu Faydalı Geçırmek</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Çocuklarımızın yoğun geçen okul programları akabinde ne yapacağız karmaşası yaşanacak ilkbahar ve yaz dönemlerinde onları sıkmadan faydalı hale getirerek yeni dünyaları şehrinizde keşfetmesini sağlamak iyi bir fikir olabilir mi?</p>
<p>Çocuklarımızı bu sene farklı bir etkinliğe dahil edelim. Geçen sene ilki düzenlenen İngilizce konuşma dilindeki yaz okulumuzda birbirinden farklı spor aktiviteleri yer almaktaydı. Sporun yanı sıra, akıl oyunları, sanat ve kültürel etkinlikler ile farklı ülkeden çocukları birbirlerine kaynaştırmayı amaçlayan projemizde özellikle çocuklar İngilizce dilini neden öğrenmeleri gerektiğini yaşayarak öğrenecekler.</p>
<h4 class="_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5">Amerika veya Güney Afrika hatta Ekvator ülkelerinden bir arkadaş edinmesi acaba çocuğumuzda nasıl bir gelişimi tetikler?</h4>
<p>İlk yaz okulumuzda 9 farklı ülkeden çocuklar yer alarak güzel bir renk cümbüşü yarattılar. Yaz okulu akabinde başlatılan 8 farklı branşta ise 15 farklı ülkeden çocuklara erişilerek çalışma rengarenk bir hal aldı. Herkesin ortak dili olan İngilizce ile ana dilleri dışındaki bir dil ile çocuklarımız bu dili aktif kullanma alanı yarattılar. İngilizceyi konuşan eğitmenlerimiz için bile çok faydalı bir program oldu. Konuşmayarak körelmeye yüz tutmuş yabancı dilleri çocuklarla çekinmeden konuşarak aktif hale geldi, kimine ise pratik alanı sağlamış oldu. En güzeli ise dünya haritasında birbirlerine ait ülkelerin yerini bile bilmedikleri çocuklar ile tanışmaları oldu. Be eminiz ilerideki yaşamlarına uluslararası bir vizyon katacak, her şeyden önce okullarındaki İngilizce dersine daha sarılarak katılım sağlayacaklar.</p>
<p><em><strong>Etiketler:</strong> Ankara yaz okulu, İngilizce Eğitimi,  Çocuk ve Spor, Yaz okulu,  Yaz okulu kursu, Yaz okulunun faydaları, <a href="http://blog.ingilizcesporokulu.com/">En çok tercih edilen spor</a> okulu.</em></p>
<p><a href="http://blog.ingilizcesporokulu.com/"><em>http://blog.ingilizcesporokulu.com/</em></a></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulunu-faydali-gecirmek/">Yaz Okulunu Faydalı Geçırmek</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulunu-faydali-gecirmek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>YOGA NEDIR?</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yoga-nedir/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yoga-nedir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 07:03:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk Yogası]]></category>
		<category><![CDATA[Ankara Yoga Kursu]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Nedir]]></category>
		<category><![CDATA[Yoganın Faydaları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=94</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yoga hindistan kökenli, fiziksel ve zihinsel bir pratik olarak adlandırılabilir. Yapılan egzersizler belli bir kas ailesine yararı olup aynı zamanda kaslarınızı çalıştırmayı hedefler. Yoga kendinizi keşfedip daha kaliteli bir yaşam sürmenizi destekleyen bir sistemdir. Birden fazla türü olduğu için sizin istekleriniz doğrultusunda evrilebilir ve sizin isteklerinize cevap verebilen günlük egzersizleriniz haline gelebilir.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yoga-nedir/">YOGA NEDIR?</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="entry-title">Yoga nedır?</h3>
<p>Yoga ile alakalı akla gelen ilk sorulardan bazıları yoga nedir? Faydaları nelerdir? Çocuklar ve hamileler yapabilir mi? Yoga zayıflatır mı? Her insan yoga yapabilir ancak kendi yaş grubuna ve hedeflerine yönelik olan yoga türünü seçmelidir. Hamile yogasından, çocuk yogasına, medikal yogadan uyku yogasına kadar çok farklı yoga türleri bulunmaktadır.</p>
<p>Yoga hindistan kökenli, fiziksel ve zihinsel bir pratik olarak adlandırılabilir. Yapılan egzersizler belli bir kas ailesine yararı olup aynı zamanda kaslarınızı çalıştırmayı hedefler. Yoga kendinizi keşfedip daha kaliteli bir yaşam sürmenizi destekleyen bir sistemdir. Birden fazla türü olduğu için sizin istekleriniz doğrultusunda evrilebilir ve sizin isteklerinize cevap verebilen günlük egzersizleriniz haline gelebilir. Yoga ile kendiniz daha dinç ve aktif hissedebilirsiniz, istediğiniz kendinizi en iyi ve rahat hissettiğiniz yerde yapabileceğiniz bir sistem olduğundan rutininizden kopmadan gerçekleştirebilirsiniz.</p>
<p>En çok tercih edilen yoga türleri içinde, Hatha yoga, Asthanga,Rin ve yoga terapileri bulunmaktadır. Hatha yoga nefes egzersizleri, yoga pozları içeren daha çok rahatlamaya yöneliktir. Asthanga ise güç yogası olarak bilinir, kan akışının hızlandırılması ve güçlendirmeyi hedefleyen bir yoga türüdür. Yin yogada kasların güçlendirilmesinden ziyada daha çok kasların uzayıp esnemesine yoğunlaşılmıştır. Yoga terapisi ise, kronik ağrıların veya rahatsızlıkların etkisini azaltmaya, diğer sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi problemlerin yanı sıra stresin de etkilerini azaltmayı hedefleyen yoga türüdür.</p>
<p>Organizasyonumuz içerisinde çocuklara ve yetişkinlere yönelik <a href="https://www.ingilizcesporokulu.com/">yoga programlarımız</a> doğrultusunda sizlerle bu deneyimi paylaşıyoruz. Yaz okulumuzda çocuklarımız için çocuk yogasıyla onları  güne hazırlayıp hemde yapacakları sporlar için kaslarını hazırlarken yogayı tanıtıyoruz. Aynı zamanda yetişkinlerimiz için de uzman yoga eğitmenlerimiz ile farklı ihtiyaçlara yönelik yoga türlerimizi deneyimliyoruz.</p>
<p><em><strong>Etiketler:</strong> Yoga nedir? Yoganın faydaları nelerdir? Yoga nasıl yapılır? Çocuklar ve hamileler yoga yapabilir mi? Yoga zayıflatır mı? <a href="http://blog.ingilizcesporokulu.com/">En çok tercih edilen yoga</a> türleri nelerdir? Yoga hareketleri nelerdir? Ankara Yoga dersleri almak istiyorum </em></p>
<p><a href="http://blog.ingilizcesporokulu.com/"><em>http://blog.ingilizcesporokulu.com/</em></a></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yoga-nedir/">YOGA NEDIR?</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yoga-nedir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zınde Kalmak ıçın Egzersızler</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/zinde-kalmak-icin-egzersizler/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/zinde-kalmak-icin-egzersizler/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2017 10:05:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersizler]]></category>
		<category><![CDATA[YÜRÜMEK]]></category>
		<category><![CDATA[Yüzmek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=96</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sabah kalkar kalkmaz yapacağınız eylemler, gününüzün nasıl geçeceğini etkiler. Mesela sabah kalktığınızda yapacağınız bir egzersiz, gününüzü daha verimli ve başarılı kılacaktır. Eğer sabah egzersiz yapmayı hiç denemediyseniz, denemenizi öneririm! Çünkü yapacağınız bu egzersizler sizi gerçek anlamda uyandırarak, harekete geçmenizi sağlayacaktır. Tek yararı bu değildir! Daha&#8230;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/zinde-kalmak-icin-egzersizler/">Zınde Kalmak ıçın Egzersızler</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Sabah kalkar kalkmaz yapacağınız eylemler, gününüzün nasıl geçeceğini etkiler. Mesela sabah kalktığınızda yapacağınız bir egzersiz, gününüzü daha verimli ve başarılı kılacaktır.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Eğer sabah egzersiz yapmayı hiç denemediyseniz, denemenizi öneririm! Çünkü yapacağınız bu egzersizler sizi gerçek anlamda uyandırarak, harekete geçmenizi sağlayacaktır. Tek yararı bu değildir! Daha yaratıcı düşünmenizi, odaklanmanızı, hafızanızın güçlenmesini ve daha iyi uyumanızı sağlayacaktır.r.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Eğer günlük egzersizlerinizi işten sonra yapıyorsanız, gün içinde oldukça yorulduğunuz için, bu egzersizleri yaparken kendinizi bitkin hissedebilir, güçten düşebilirsiniz. Verim alabileceğiniz ve sizi gün boyu zinde tutabilecek egzersizleri bu yazımızda sizlerle paylaşacağız.</span></p>
<h3 class="_3tkn1 _208Ie blog-post-title-font _1Z3en _2dwzH _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><strong>YÜRÜMEK</strong></h3>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Yürümek, kulağa çok klişe gelse de size sağlayacağı yararlar inanılmazdır. Herkesin ağzına sakız olmuş bu egzersizi kabul edip, hayatınıza uygulamanızı öneririm. Özellikle gün boyu iş yerinde oturan insanların, sabah kalkar kalmaz harekete geçmesi için ve kendilerini biraz da olsa aktif kılmaları için en iyi egzersizlerden biridir. Sabahları yapılan yürüyüşler, sizi gün boyu zinde tutar, kan dolaşımını ve beyne giden oksijen miktarını arttır, bu da nörotrofik faaliyetleri hızlandırarak, Alzheimer riskini azaltır. Sabah yürüyüşlerine başlarsanız, kilonuzdaki azalmayı fark etmemeniz de imkânsız! Peki, bu egzersizi nasıl yapacağım? – Çok basit! Yataktan kalktığınız gibi, bir bardak suyunuzu için. Daha sonrasında üstünüze rahat bir kıyafet, yürüyüşe de uygun bir ayakkabı giyin ve kendinizi dışarı atın.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Ne kadar süre yürüyeceğiniz ne kadar vaktiniz olduğuna göre değişir. Ama size önerim 15-20 dakika süren tempolu bir yürüyüş olacaktır. Daha çok verim almak istiyorsanız, belirli aralıklarla; koşmayı, yokuş ya da merdiven çıkmayı ve ip atlamayı deneyebilirsiniz. (2 dakika yürü, 1 dakika koş, 2 dakika yürü, 1 dakika koş vb.)  Böylelikle kan dolaşımını daha da hızlandırarak, daha çok yağ yakmanızı sağlayabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Unutmayın! Günde 10.000 adım!</span></p>
<h3 class="_3tkn1 _208Ie blog-post-title-font _1Z3en _2dwzH _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><strong>YÜZMEK</strong></h3>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Yüzme hem kardiyovasküler hem de kas dayanıklılığınızı artıracak bir tüm vücut egzersizidir. Yüzerken vücuttaki tüm kas grupları çalışır. Bildiğiniz yüzücüleri düşünün, sizce de en fit gözüken sporcular bu spor dalından çıkmıyor mu?</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Yüzme, herkes için uygun bir spordur. Eğer diz, sırt, bilek ya da eklem problemleriniz varsa, suyun kaldırma gücü sayesinde bu problemlerden yavaş yavaş kurtulmanız da mümkün olabilir. Eğer yüzmeyi sevmiyorsanız, su içinde yapacağınız yürüyüşler ya da aerobik egzersizler de çok yararlı olacaktır.</span></p>
<h3 class="_3tkn1 _208Ie blog-post-title-font _1Z3en _2dwzH _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><strong>HIIT- (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING)- YÜKSEK YOGUNLUKLU ARALIKLI EGZERSIZ</strong></h3>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">HIIT, sabah egzersizlerinin en yoğun hali diyebiliriz. Bu antrenman sistemi, yüksek ve düşük yoğunluklu iki aşamadan oluşuyor. Kendimizi ilk başta, yüksek yoğunlukta maksimum derece zorladıktan sonra, düşük yoğunluklu aktivite ile dinlenme sürecine gireriz. Ve bu böyle devam eder…</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Zamanı kısıtlı olan ve fitness seviyesini arttırmak isteyen herkes için oldukça etkili bir egzersiz sistemidir. Kendi vücut ağırlığınız ile yapacağınız gibi; yürüyerek, koşarak, ip atlayarak ya da pedal çevirerek de yapabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">HIIT standart bir antrenman programı değildir. Uygulayan kişinin kendi ideal seviyelerini, hız-dinlenme aralarını belirlemesi ve kontrollü bir şekilde artırması uygun olacaktır.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong>HIIT Faydaları:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt;">Afterburn etkisiyle antrenman bittikten sonra bile yağ yakımı devam eder.</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">İstediğiniz her yerde, istediğiniz ekipmanla yapabilmeniz mümkün.</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Aerobik ve Anaerobik seviyenizde artış olur.</span></li>
</ul>
<h3 class="_3tkn1 _208Ie blog-post-title-font _1Z3en _2dwzH _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><strong>CIRCUIT EGZERSIZ- ISTASYON CALISMALARI</strong></h3>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">İstasyon çalışmaları yaparken, HIIT’in bazı özelliklerini kullanmış oluyoruz. İstasyon çalışmalarında vücudumuzun tümünü kullanarak, kısa zaman içinde yoğun çalışmalar yapıp, ardından belirli aralıklarla dinleniyoruz.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">İstasyon çalışmaları hep değiştiği için, yapması oldukça eğlencelidir. Bu çalışmaları her yerde yapmak mümkün. Üstelik hiçbir ekipmana ihtiyacınız bile yok. 3-4 egzersiz hareketi seçerek, her biri için 30 saniye olacak şekilde arka arkaya yapın. Tüm hareketleri tamamladıktan sonra 90 saniye kadar dinlenin ve aynılarını 4-5 tur tekrar yapın.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Kendi vücut ağırlığınız ile yapabileceğiniz istasyon çalışması örneği:</span></p>
<ul>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Burpees</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Mountain Climber</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Lunges</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Push</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Ups</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Skater Hops</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Bodyweight Squats</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Planks</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Leg Lifts</span></li>
<li class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Crunches</span></li>
</ul>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Bu hareketlerden 3-4 tane seçerek kendinize istasyon çalışması programlayabilirsiniz.</span></p>
<h3 class="_3tkn1 _208Ie blog-post-title-font _1Z3en _2dwzH _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><strong>DÜSÜK YOGUNLUKLU ARALIKLI EGZERSIZ</strong></h3>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Sizin için yeni olabilecek bu egzersiz, HIIT’e (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Egzersiz) kıyasla sizin için daha pratik olabilir. HIIT ile benzerlikleri bulunsa da, adından anlaşılacağı gibi daha düşük yoğunluktadır. Ayrıca bu egzersiz sistemi açık alanlarda da yapılmaya müsaittir. Bu egzersiz modelinin işleyişi hakkında bir örnek verelim:</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Kendi temponuzda 3-5 dakika arası bir yürüyüş ile başlayın.Ardından 90 saniye boyunca düşük tempoda koşun ya da hızlı bir şekilde yürüyün.Tekrar kendi temponuza dönün ve 3-5 dakika yürümeye devam edin.Bu üç adımı 30 dakika boyunca devam ettirin.</span></p>
<p class="XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5"><span style="font-size: 12pt;">Düşük yoğunluklu aralıklı egzersizler hem kilo vermenizde hem de kondisyonunuzu arttırmada size yardımcı olacaktır. Eğer sakatlık sürecinden yeni çıkmış ya da ileri bir yaştaysanız ve formda kalmak istiyorsanız, bu egzersiz sistemi tam da size göre!</span></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/zinde-kalmak-icin-egzersizler/">Zınde Kalmak ıçın Egzersızler</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/zinde-kalmak-icin-egzersizler/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Çocuklar ICIN Spor ve Yaz Kampı</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/cocuklar-icin-spor-ve-yaz-kampi/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/cocuklar-icin-spor-ve-yaz-kampi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Nov 2017 07:05:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Çocuklar için Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Çocuklar ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz Kampı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=98</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sporun, 7’den 70’e herkese yadsınamaz derecede yararı vardır. Hem sağlık sorunlarını azaltmaya ve yok etmeye yararken, aynı zamanda psikolojik olarak da kendimizi iyileştirmemize yarar sağlar. Herkesin belli bir yaşta mutlaka spor yapmaya başlaması gerekmektedir. Sporun yaşı yoktur fakat ne kadar erken başlanılırsa o kadar daha&#8230;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/cocuklar-icin-spor-ve-yaz-kampi/">Çocuklar ICIN Spor ve Yaz Kampı</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sporun, 7’den 70’e herkese yadsınamaz derecede yararı vardır. Hem sağlık sorunlarını azaltmaya ve yok etmeye yararken, aynı zamanda psikolojik olarak da kendimizi iyileştirmemize yarar sağlar. Herkesin belli bir yaşta mutlaka spor yapmaya başlaması gerekmektedir. Sporun yaşı yoktur fakat ne kadar erken başlanılırsa o kadar daha sağlıklı bir zihne ve bedene sahip olabiliriz. Bu sebeple erken yaşta spora başlamak özellikle son zamanlarda oldukça önemli bir yere sahiptir. Spor yapan kişinin zihni de bedeni de zinde olur. Bu da kişinin hayat kalitesinin artmasına ve daha iyi olmasını sağlar.</p>
<p>Çocukların erken yaşta spora ve sanat branşlarına başlamaları çocukların gelişimi ve yetişkinlik hayatları açısından oldukça önemlidir. Spor yapan çocuk görev ve gerekliliklerin çok daha bilincinde olur. Sorumluluklarını üstlenir ve planlamaları daha güçlü bir şekilde yapar.</p>
<p>Farklı ortamda insanlarla bir arada olmayı ve bu insanlarla beraber hareket etmeyi öğrenir. Bu durum daha geniş bir çevreye ve farklı tipten arkadaşlara sahip olmasının önünü açar. Farklı insanlarla uzlaşmaya ve iletişim kurmaya daha erken yaşlarda başlaması, insani ilişkilerinin de gelişmesine katkı sağlar.</p>
<p>Spor yapan çocuklar, okullarına daha rahat bir şekilde odaklanırlar. Enerjilerini atabildikleri ve motive olabildikleri bir branşın olması derslerine daha isteyerek katılım göstermelerine sebep olur.<br />
Çocukların en çok ihtiyaç duydukları şey, enerjilerini yönlendirebilecekleri ve boşaltabilecekleri bir şeyler yapmaktadır fakat çocuklar pek bir şey yapmaya fırsat bulamadıkları için televizyonlara, telefonlara ve bilgisayar oyunlarına kendilerini kaptırırlar. Çocukların bu durumdan kurtulmaları için temel olarak olması gereken şey; enerjilerini doğru yerde harcamalarının gerekliliğidir. Spor yapan bir çocuk, hem enerjisini atar hem de sevdiği bir branşı gerçekleştirdiği için motive olur. Motive olması hem kişisel yaşantısına hem de okul yaşantısına büyük katkı sağlar.</p>
<p>Çocukların kendilerini geliştirebilecekleri ve rahatlayabilecekleri pek çok spor branşı vardır, Multi Kültürel Spor Okulları ile birlikte siz de çocuğunuza en uygun branşı Yaz Kampı, Bahar Kampı ve Kış Kampı arayıcılığıyla keşfedebilirsiniz. Her yıl birbirinden farklı ırktan ve milletten çocuğun katıldığı kamplarımıza siz de katılabilir, çocuğunuzun 20’ye yakın farklı spor branşımızdan kendine uygun olanı seçebilmesi için destek verebilirsiniz.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/cocuklar-icin-spor-ve-yaz-kampi/">Çocuklar ICIN Spor ve Yaz Kampı</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/cocuklar-icin-spor-ve-yaz-kampi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MULTI Kültürel Spor Okulu’nda Yaz Okulu</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/multi-kulturel-spor-okulunda-yaz-okulu/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/multi-kulturel-spor-okulunda-yaz-okulu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 07:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Kültürel Spor Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Kültürel Spor Yaz Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz Okulu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=101</guid>

					<description><![CDATA[<p>Multi Kültürel Spor Okulumuzda her yıl Haziran ve ağustos ayları arasında İngilizce Spor Yaz Okulumuzu gerçekleştirmekteyiz. Okulumuzda 20’ye yakın birbirinden farklı branşlarımızla birlikte 5-12 yaş arası çocuklarımıza eğitim vermekteyiz. Bu braşlarımız içinde; yüzme, binicilik, buz pateni, dans, gezi, basketbol, futbol gibi birbirinden farklı branşlar bulunmakta.&#8230;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/multi-kulturel-spor-okulunda-yaz-okulu/">MULTI Kültürel Spor Okulu’nda Yaz Okulu</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Multi Kültürel Spor Okulumuzda her yıl Haziran ve ağustos ayları arasında İngilizce Spor Yaz Okulumuzu gerçekleştirmekteyiz. Okulumuzda 20’ye yakın birbirinden farklı branşlarımızla birlikte 5-12 yaş arası çocuklarımıza eğitim vermekteyiz. Bu braşlarımız içinde; yüzme, binicilik, buz pateni, dans, gezi, basketbol, futbol gibi birbirinden farklı branşlar bulunmakta. Bu branşlarımızın hedef noktası, çocukların farklı ırktan ve kültürden çocuklarla fiziki olarak aktivite yapmalarına olanak sağlamak. Bu etkileşimler sadece fiziki aktivitelerle sınırlı olmayıp, kültürler arası paylaşımlara ve alışverişlere de katkı sağlamaktadır.<br />
Çocukların, daha önceden hiç tanışmadığı kişilerle bir arada bulunması ve bu grupla birlikte hareket ederek farklı aktiviteler yapması çocukların karakterlerini ve özgüvenlerini geliştirici bir unsurdur. Çocuk, ebeveyni olmadan hangi branşı yapmak istediğine karar verir, yemeğini tek başına yer ve kendini bir birey gibi hissetmeye başlar. Küçük yaşta kendi kararlarını verebilen ve bu kararları uygulayan çocuklar, anne ve babasının kararlarıyla hareket eden çocuklara oranla çok daha özgüvenli olurlar. Yaz Okulunun sadece fiziksel bir artısı yoktur, psikolojik gelişim açısından da oldukça büyük artısı olduğundan söz edebiliriz.</p>
<p>Yaz Okulumuzda birbirinden farklı branşların olması, çocukların branşları deneyimlemesini ve bu branşlar hakkında fikir edinmesini sağlar. Hangi branşı sevdiğine ve yapabileceğine karar verirken, hangi branşın ona uygun olmadığını da anlayabilir. Bu da ileriki dönemlerde seçeceği kurslarda çocuğun ne istediğini bilmesine katkı sağlayacaktır. Ne istediğini bilen çocuk yaptığı branşta da daha başarılır olur.</p>
<p>Yaz boyunca çocukların farklı alanlara açılmasını, kendilerini geliştirmesini desteklemek için Yaz Okulları oldukça önemlidir. Çünkü her gün çocuklar için yapılabilecek etkinlikler sınırlıdır, bu durum özellikle çalışan anne ve babalar için çok daha zor olmaktadır. Çocukların okullarını bitirdikleri ve yaza hazır oldukları bir zamanda, eve kapalı kalmaları ve akşama kadar ebeveynlerini beklemeleri haksızlıktır. Hem ebeveynlerin hem de çocukların daha rahat hissetmeleri için yaz okulları harika birer seçenektir.</p>
<p>Multi Kültürel Spor Okulumuz sayesinde, çocuklarımız farklı branşları deneyimlerken aynı zamanda İngilizce Spor Okulu kimliğini de taşımamızdan dolayı yabancı dillerini de kolaylıkla geliştirirler. Hem Türk hem de yabancı çocukların bir arada bulunduğu bir ortamda, etkileşimler oldukça kuvvetli ve güçlü olmaktadır. Bu sayede de çocuklar, İngilizce dilini direkt olarak yabancı çocuklarla pratik yapma fırsatını yakalarlar.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/multi-kulturel-spor-okulunda-yaz-okulu/">MULTI Kültürel Spor Okulu’nda Yaz Okulu</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/multi-kulturel-spor-okulunda-yaz-okulu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz Okulumuz Çok Yakında Baslıyor</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulumuz-cok-yakinda-basliyor/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulumuz-cok-yakinda-basliyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Oct 2017 07:12:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Mucss Yaz Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Kültürel Spor Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz Okulu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=104</guid>

					<description><![CDATA[<p>Her birimiz yaklaşık bir buçuk yıldır hayatlarımızda olan küresel bir salgın sürecini deneyimlemekteyiz. Uzun süredir hayatlarımızda olan Covid-19 salgını bizlerin rutinlerini pek çok yönden değiştirdi. Bu dönemden en çok etkilenen de biz yetişkinlerden çok çocuklarımız oldu. Gelişim aşamasında olan çocuklarımız için dünyadaki kavramlar ve olgular&#8230;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulumuz-cok-yakinda-basliyor/">Yaz Okulumuz Çok Yakında Baslıyor</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Her birimiz yaklaşık bir buçuk yıldır hayatlarımızda olan küresel bir salgın sürecini deneyimlemekteyiz. Uzun süredir hayatlarımızda olan Covid-19 salgını bizlerin rutinlerini pek çok yönden değiştirdi. Bu dönemden en çok etkilenen de biz yetişkinlerden çok çocuklarımız oldu. Gelişim aşamasında olan çocuklarımız için dünyadaki kavramlar ve olgular farklılaştı.  Özellikle küçük yaştaki çocuklarımız dünyayı hiç bilmedikleri bir haliyle tanımaya başladılar. En çok da uzun süre boyunca evde kalmaları sebebiyle sosyal ilişkiler kuramadılar ve var olan sosyal ilişkilerine adaptasyonu kaybettiler.</p>
<p>İzolasyon sağlık açısından ne kadar elzem olsa da çocukların sosyal yaşantılarına birçok yönden kaçınılmaz olarak negatif etkiler getirdi. Süreç, çocukları hem zihinsel hem fizyolojik olarak bir hayli yıprattı. Evde kalmak durumunda olan çocuklar, hareket kabiliyetlerini kaybetti ve enerjilerini aktarım sağlayacakları bir kanal bulamadılar. Eylemsizlikle geçen bu süreçte çocuklar telefonlara, tabletlere, televizyona ve çeşitli teknolojik aletlere fazlasıyla maruz kaldılar.</p>
<p>Bizler ise bu süreçte yaşanan bütün olumsuzlukları gözeterek ve bu olumsuzlukları nasıl tekrar olumlu kazanımlara dönüştüreceğimizi planlayarak, sürecin başlangıç zamanlarından bir süre sonra 2020 Spor Yaz Okulumuzu alınan bütün hijyen tedbirleriyle ve kontroller akabinde gerçekleştirdik. Ne mutlu bizlere ki hiçbir vaka tespiti yaşamadan bu süreci tamamladık.</p>
<p>Şimdi ise 2021 Yaz Spor Okulumuzu başlatmayı yine aynı heyecanla bekliyoruz.</p>
<p>Multikültürel Spor Okulu olarak, yakın geçmişte alınan tedbirler sürecinde çalışmalarımıza özenle devam ettik. Çocuklarımız için planlamalar ve organizasyonlar yapıp; bu süreci nasıl atlatacaklarını ve tekrardan sosyal yaşantıya nasıl adapte olacaklarını, onlar için neler yapabileceğimizi tasarladık. 14 Haziran tarihinde başlatacağımız Yaz Spor Okulumuz için yaklaşık olarak 15 farklı branş belirledik. Her branşımıza eşlik edecek eğitmeni özenle belirledik ve onlarla ortak planlamalar/ kazanımlar kurguladık. Çocuklarımızın hem eğlenip hem de aynı zamanda öğrenmesini, yeni arkadaşlıklar kurarak sosyal yaşantıya tekrardan adaptasyon sağlamasını;  spor yapmalarını, aynı zamanda da sanatla iç içe olmalarını gözettik.</p>
<p>Eğitimlerimizi gerçekleştireceğimiz bütün tesislerde gerekli bütün hijyen önlemlerini aldık ve düzenli kontrol ekipmanlarımızı/ izlencemizi tamamladık. Çok yakında başlayacak Yaz Spor Okulumuz için bol bol hayal kurduk, umut ettik ve nihayet heyecanla bekleme evresine geldik. Gelecek zamanlar için dileğimiz; bu salgın günlerini hızlıca atlatmak, bu süreçte sağlıklı kalabilmek ve yeniden yenice buluşabilmektir.</p>
<p>Mucss ailesi olarak her birimiz, gülümsemenin ortak bir dil olduğu 2021 Spor Yaz Okulumuzda sizlerle tanışmayı bekliyor ve sizleri ailemizde görmek için sabırsızlanıyoruz.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulumuz-cok-yakinda-basliyor/">Yaz Okulumuz Çok Yakında Baslıyor</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/yaz-okulumuz-cok-yakinda-basliyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gülümsemenın Ortak Bır Dıl Oldugu Yer MUCSS Spor Yaz Okulu</title>
		<link>https://www.ingilizce-yazokulu.com/gulumsemenin-ortak-bir-dil-oldugu-mucss-spor-yaz-okulu/</link>
					<comments>https://www.ingilizce-yazokulu.com/gulumsemenin-ortak-bir-dil-oldugu-mucss-spor-yaz-okulu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Oct 2017 07:18:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Çocuk ve Spor]]></category>
		<category><![CDATA[MUCSS Spor Yaz Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Kültürel Spor Yaz Okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz Okulu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ingilizce-yazokulu.com/?p=106</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gelin hep beraber geleneksel eğitim yöntemlerini bir kenara bırakıp çocuklarımız için yenilikçi düşünelim. Çocukları dakikalarca sıralarda oturduğu ve ezbere eğitim gördükleri yerden kaldıralım ve ezberci eğitim sistemine meydan okuyalım ve çocuklarımıza ortak bir dil olarak keyif almayı, gülümsemeyi öğretelim ve bunu yaptığımızda çocuklardan neler öğrenebildiğimize&#8230;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/gulumsemenin-ortak-bir-dil-oldugu-mucss-spor-yaz-okulu/">Gülümsemenın Ortak Bır Dıl Oldugu Yer MUCSS Spor Yaz Okulu</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gelin hep beraber geleneksel eğitim yöntemlerini bir kenara bırakıp çocuklarımız için yenilikçi düşünelim. Çocukları dakikalarca sıralarda oturduğu ve ezbere eğitim gördükleri yerden kaldıralım ve ezberci eğitim sistemine meydan okuyalım ve çocuklarımıza ortak bir dil olarak keyif almayı, gülümsemeyi öğretelim ve bunu yaptığımızda çocuklardan neler öğrenebildiğimize hayretler içerisinde şaşıralım. Onlara kendilerini özgürce ifade edebilmeleri için alanlar yaratalım; onları dinleyelim, beraber ve birce neler yapabiliyoruz onlarla birlikte deneyimleyelim.</p>
<p>Bizler Multikültürel Spor Okulu olarak totaliter öğretim yöntemlerini bu yaz da her yaz gerçekleştirdiğimiz gibi bir kenara koyuyoruz ve çocuklara öğrenirken eğlenebileceklerini göstermeyi hedefliyoruz. Yaşantıda birçok seçenekleri olduğunu, öğrenimin tek bir boyutta gerçekleşmeyeceğini kanıksatmak en temel gayelerimizden bir tanesi.</p>
<p>Bir başka kulvardan da, çocukların hızlı gelişen teknoloji içerisinde hareketsiz kalarak kaybolup gitmesine, düşünsel ve fizyolojik yetilerini kaybetmesine göz yummayı reddediyor ve onları çeşitli sporla branşlarıyla tanıştırarak hareket kabiliyetlerine tekrar kavuşturmayı tasarlıyoruz. Spor Yaz Okulumuzda tanışacakları yahut daha önce tanışmış oldukları birçok branşla çocuklar; yeteneklerini, ilgilerini ve keyif aldıkları aktiviteyi keşfetmek için bir şansa sahip oluyor. Sporun yanı sıra programımızda yer alan sanatsal aktiviteler de aynı şekilde kazanımlar sağlıyor ve en önemlisi çocuklar birçok alanı öğrenirken eğleniyor, yeni arkadaşlıklar kuruyor.</p>
<p>Multikültürel Spor Okulunda yer alan her branş, farklı ülkelerden birçok çocuğu barındırması itibariyle ingilizce dilinde gerçekleşiyor. Çocuklar burada aynı zamanda İngilizce dillerini geliştiriyor ve multikültürel bir yapı içerisinde farklı kültürlerden diğer çocuklarla tanışıyor. Farklı kültürleri tanımak çocukların zihinsel yapılanmasında büyük kazanımlar elde etmelerini sağlıyor; sorgulamayı öğreniyorlar, toplumsal boyutta farklılıkları kabulleniyorlar ve bu farklılıkları sevip, saygı duyuyorlar. Çeşitliliğin ne kadar güzel olabileceğini, her varoluşun kendine özgü bir yapısı olduğunu temelde herkesin yalnızca ‘’İnsan’’ olduğunu kavrıyorlar ve bu kazanımlar çocukların yetişkinliğe evrilen süreçlerinde oldukça büyük/ olumlu etkiler bırakıyor.</p>
<p>Her şeyden önce de çocuklar, MUCSS Spor Yaz Okulunda birlikte gülümsemeyi, birlikte gülümseyebilmenin ortak bir dil olduğunu öğreniyor.</p>
<p>Yakın bir geçmişte deneyimlediğimiz ve hala içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde aldığımız bütün önlemler ve kontroller eşliğinde gelin çocuklara kendilerini tanımaları ve özgürce ifade edebilmeleri için bir alan yaratalım diyor, sizleri Mucss ailesine hoş gelişlerle bekliyoruz.</p>
<p>Gelin hep beraber geleneksel eğitim yöntemlerini bir kenara bırakıp çocuklarımız için yenilikçi düşünelim. Çocukları dakikalarca sıralarda oturduğu ve ezbere eğitim gördükleri yerden kaldıralım ve ezberci eğitim sistemine meydan okuyalım ve çocuklarımıza ortak bir dil olarak keyif almayı, gülümsemeyi öğretelim ve bunu yaptığımızda çocuklardan neler öğrenebildiğimize hayretler içerisinde şaşıralım. Onlara kendilerini özgürce ifade edebilmeleri için alanlar yaratalım; onları dinleyelim, beraber ve birce neler yapabiliyoruz onlarla birlikte deneyimleyelim.</p>
<p>Bizler Multikültürel Spor Okulu olarak totaliter öğretim yöntemlerini bu yaz da her yaz gerçekleştirdiğimiz gibi bir kenara koyuyoruz ve çocuklara öğrenirken eğlenebileceklerini göstermeyi hedefliyoruz. Yaşantıda birçok seçenekleri olduğunu, öğrenimin tek bir boyutta gerçekleşmeyeceğini kanıksatmak en temel gayelerimizden bir tanesi.</p>
<p>Bir başka kulvardan da, çocukların hızlı gelişen teknoloji içerisinde hareketsiz kalarak kaybolup gitmesine, düşünsel ve fizyolojik yetilerini kaybetmesine göz yummayı reddediyor ve onları çeşitli sporla branşlarıyla tanıştırarak hareket kabiliyetlerine tekrar kavuşturmayı tasarlıyoruz. Spor Yaz Okulumuzda tanışacakları yahut daha önce tanışmış oldukları birçok branşla çocuklar; yeteneklerini, ilgilerini ve keyif aldıkları aktiviteyi keşfetmek için bir şansa sahip oluyor. Sporun yanı sıra programımızda yer alan sanatsal aktiviteler de aynı şekilde kazanımlar sağlıyor ve en önemlisi çocuklar birçok alanı öğrenirken eğleniyor, yeni arkadaşlıklar kuruyor.</p>
<p>Multikültürel Spor Okulunda yer alan her branş, farklı ülkelerden birçok çocuğu barındırması itibariyle ingilizce dilinde gerçekleşiyor. Çocuklar burada aynı zamanda İngilizce dillerini geliştiriyor ve multikültürel bir yapı içerisinde farklı kültürlerden diğer çocuklarla tanışıyor. Farklı kültürleri tanımak çocukların zihinsel yapılanmasında büyük kazanımlar elde etmelerini sağlıyor; sorgulamayı öğreniyorlar, toplumsal boyutta farklılıkları kabulleniyorlar ve bu farklılıkları sevip, saygı duyuyorlar. Çeşitliliğin ne kadar güzel olabileceğini, her varoluşun kendine özgü bir yapısı olduğunu temelde herkesin yalnızca ‘’İnsan’’ olduğunu kavrıyorlar ve bu kazanımlar çocukların yetişkinliğe evrilen süreçlerinde oldukça büyük/ olumlu etkiler bırakıyor.</p>
<p>Her şeyden önce de çocuklar, MUCSS Spor Yaz Okulunda birlikte gülümsemeyi, birlikte gülümseyebilmenin ortak bir dil olduğunu öğreniyor.</p>
<p>Yakın bir geçmişte deneyimlediğimiz ve hala içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde aldığımız bütün önlemler ve kontroller eşliğinde gelin çocuklara kendilerini tanımaları ve özgürce ifade edebilmeleri için bir alan yaratalım diyor, sizleri Mucss ailesine hoş gelişlerle bekliyoruz.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com/gulumsemenin-ortak-bir-dil-oldugu-mucss-spor-yaz-okulu/">Gülümsemenın Ortak Bır Dıl Oldugu Yer MUCSS Spor Yaz Okulu</a> yazısı ilk önce <a rel="nofollow" href="https://www.ingilizce-yazokulu.com">İNGİLİZCE SPOR YAZ OKULU </a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ingilizce-yazokulu.com/gulumsemenin-ortak-bir-dil-oldugu-mucss-spor-yaz-okulu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
